Pourquoi participer à une retraite ?

Pour être immergé plusieurs jours dans un espace neutre aux énergies différentes de votre quotidien, pour expérimenter une pratique qui va vous permettre d’atteindre votre plein équilibre, votre potentiel créatif et faire l’expérience de votre Soi infini.

Au programme :

Le matin, nous pratiquons 2H30 de Kundalini Yoga, en travaillant sur des thèmes différents (kriya) chaque jour.

Selon les lieux, des activités sont proposées en complément dans la journée, sport nautique, équitation, ski, astrologie, ateliers d’écriture.

En fin de journée, nous nous retrouvons pour 1h30 de yoga et de méditations.

Tous les détails et tarifs sont fournis par email. N’hésitez pas à me laisser votre contact pour recevoir les informations des retraites.